Зимата настъпва и освен традиционните притеснения за бебето се прибавя и страхът то да не настине. Нашите деца безпричинно се навличат с много дрехи, живеят на много топло и боледуват често. Защото страхът от настинки прави децата изнежени, незакалени и дори невинни вируси и бактерии лесно ги атакуват. Може би това е така, защото не се познават физиологичните особености на бебето.
Малкото бебе има несъвършено кръвообръщение и крайниците са леко хладни. Това не означава, че му е студено. Топлината на нослето също не е критерий.
Бебето има повишена обмяна на веществата и на него му е по-топло, отколкото на нас, възрастните. Прибавете и постоянно топлия памперс (бебето пишка на всеки 20 минути) и ще разберете, че не му е лесно на малкия човек.
Сученето е тежко физическо натоварване, това допълнително затопля детето. През първите месеци от живота си бебето има недоразвити потни жлези и то не може да се поти. Потенето е основния начин за охлаждане на организма, затова малките лесно се претоплят. Пъпките са малкият проблем, силно претопленото бебе може дори да повиши температура и да повръща.
Бебето има тесни носни ходове, нежна и богато кръвоснабдена лигавица и трудно понася жегите. При стайна температура над 23-24 градуса въздухът става сух, носната лигавица набъбва и бебето сумти, не може да диша. Малките деца не знаят как се диша през устата и проблемите започват.
Никога не може да се угоди на бебето на 100%, а то, горкото, не може да си каже какво му е. Ако му е студено, ще даде сигнали - става неспокойно, кожата става бледа, крачетата ледени, а не хладни, както е нормалното. Единственият начин да разберем как се чувства то е да се поставим на негово място. Представете си, че сте с топъл памперс, с дрехите на бебето, с неговите завивки…сигурно ще се изпотите от жега. Тогава защо го причинявате на малкото? А, да, за да не настине…
Така наречената настинка е силно преувеличен фактор за разболяване на бебето. Разбира се, детето не трябва да мръзне, а да му е комфортно. Дори да му е леко хладно, ако няма вируси, детето няма да се разболее. По-опасни от „настинката“ са децата около бебето, особено тези в яслена и градинска възраст, които постоянно влачат някой сопол.
Говорим си за...
И така, какво да направим, за да не се разболява бебето? Доказано е, че закалените деца боледуват много по-рядко. Не е необходимо да извършване сложни процедури, просто обличайте децата адекватно, тоест по-леко. Съветът „една дрешка повече“ важи само когато времето е студено, а детето е навън и спи в количката. Безумие е да се покрива количката с дъждобран или друго покривало в топлото време, така температурата вътре в количката се покачва с 12 градуса!
Излизайте с бебето всеки ден, стига да няма силен вятър и мъгла. Дори през зимата детето може да спи на открито в обедните часове, на терасата например. Проветрявайте редовно стаята, оптималната температура през деня е около 22 градуса, а през нощта 18-19. При всеки тоалет го оставяйте за няколко минути голичко. Освен закаляване, така го предпазвате от подсичане.
Избягвайте контакти с много хора, не водете бебето в мола. Кърменето е важен фактор за здравето, в кърмата освен важните съставки за развитието на детето се съдържат и готови антитела от майката, които предпазват детето от болести. На по-големите бебета, които са захранени, осигурете ежедневно прием на плодове и зеленчуци, както и белтъчини от млякото, месото, рибата, яйцата. Отглеждайте си бебето спокойно, с любов и настроение, за да е здраво!
Прочетете още от д-р Андреева:
- Не само вирусите са причина за хремата
- Противогрипните ваксини - митове и истини
- Безопасно ли е да се ваксинираме и срещу грип, и срещу коронавирус?
- Признаците, по които да различим COVID-19 от настинката и сезонния грип
- Как да се възстановим бързо след грип
- 7 неверни твърдения за грипа
