Със сигурност здравословният начин на живот и пълноценно хранене, съчетани с редовен спорт, дават чудесни резултати върху фигурата ни.
И все пак има няколко малки хитрини, чрез които можем да имаме още по-добри постижения в пътя към перфектната фигура.
От сайта brightside.me ни дават идея за здравословна рецепта с природни продукти, която спомага за по-лесното изчистване на мазнините около корема, паласките и кръста.
Трябват ви единствено:
- 1 краставица
- няколко стръка магданоз или кориандър
- 1 лимон
- 1 супена лъжица настърган джинджифил
- 1 супена лъжица сок от алое вера
- 1/2 чаша вода
Как да го направите:
Сок от изброените съставки можете да направите чрез пасатор или в блендер и да консумирате напитката преди да си легнете. Можете да го приемате в продължение на един месец и след това да си вземете почивка от една седмица. Ако имате нужда, можете да започнете цикъла отново.
Тази напитка спомага за по-лесното разграждане на мастните депа в областта на корема, ако курсът на прием се съчетае със здравословен хранителен режим и физическо натоварване на тялото.
За още полезни и практични статии харесайте страницата ни във Facebook ТУК.
