Велина Томова
Великият въпрос „Какво да сготвя за вечеря“ кара куп жени да губят доброто си настроение всеки ден.
Но спокойно, решение има, пробвано е и работи. Нарекохме го „Кулинарна лотария“.
Подготовката отнема 10 минути. Записвате на отделни листчета всичко, което можете да готвите и/или близките ви обичат да ядат.
Слагате основните в една купа, а десертите – в друга. Само да вметнем, че „плодове“ също е десерт, не е нужно да бъркате кексове всеки ден.
И така, подреждате децата по възраст и всяко започва да тегли – основно и десерт.
Записвате в календара какво се е паднало. Например „понеделник – спагети“, „вторник – грах“. Когато те са си го изтеглили, се чувстват така, сякаш те са взели решението и няма да капризничат.
Нека календарът да седи в кухнята, на видно място. Така всички ще са настроени какво ще има за вечеря.
На вас, приготвящите храната, ще ви е много по-лесно да планирате седмицата си, да си напазарувате каквото ви трябва и да приготвяте домашна храна на близките си без да се чувствате като в каторга.
Ето кои лесни ястия можете да включите >>>
