Как да си направим здравословно смути

Как да си направим здравословно смути
Снимка: netinfo

Предлагаме ви лесна рецепта, в която ще се насладим на богата палитра от плодови аромати, примесена с ценно разнообразие от витамини и микроелементи.

Необходими продукти за 1-2 чаши:
150 г малини
150 г къпини
500 мл кисело мляко
1 банан
1 портокал

Начин на приготвяне:
Обелете портокала и го разделете на парченца.

След това нарежете банана на шайби и сложете всички продукти в блендер.

Разбийте съставките до хомогенна смес, която налейте в чаши, украсени с резен плод по ваш избор.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Оферти