Сигурно няма жена на тази планета, която поне един път да не е имала от „онези“ оплаквания... сещате се.
Гъбички, влагалищно течение и всякакви други инфекции там, долу, които идват, без да предупреждават, и остават за дълго - като досадни гости, заседяли се повече от необходимото.
И не че ги чакаме с отворени обятия и си ги отглеждаме с любов – напротив, но те като че ли точно затова пък се правят на толкова упорити и държат да се върнат отново и отново, та да ни вгорчат живота, забавленията и сексуалните изживявания и вместо тях, да ни заточват пред вратата на гинеколога, а след това – и в аптеката.
Няма какво да се лъжем – вагиналните инфекции са сред най-честите причини да посещаваме гинеколог и, за съжаление, няма как да бъдат излекувани без негова намеса, а тя често идва като тежка артилерия – антибиотици, противогъбични препарати, пробиотици, сума ти глобули и вагинални таблетки... за седмици напред животът ви се върти около това дали сте си изпили всички хапчета навреме!
Ако този сценарий се повтаря повече от 1 път годишно, би било добре да отделите време и да се поинтересувате за причините да ви се случва точно това, а не нещо друго (например, да спечелите билет за Малдивите).
Като начало, всички трябва да можем да кажем, дори и да ни бутнат насън, че гъбичните инфекции се появяват, когато кръвта и тъканите ни са свръхкиселинни, а те са свръхкиселинни по няколко причини:
♦ не пием достатъчно вода♦ пушим
♦ не се храним здравословно, тоест – не приемаме достатъчно зеленчуци
♦ тъпчем се с джънк фууд, всякакви тестени изделия и продукти в шушкащи пликчета без никаква нутриционна стойност (за разлика от калоричната им)
Разбира се, начинът ни на живот не е единствената причина да „прихващаме“ подобни организми – понякога вагиналните инфекции се предават и по полов път, както и ако имаме компрометиран имунитет. Ако страдате от хроничен цистит например, и често пиете антибиотици заради това състояние, е много вероятно вследствие на техния прием да се обзаведете с гъбички... и така цикълът става затворен и постоянен – антибиотици – гъбички – нисък имунитет – нови гъбички – бактериална инфекция.
Така написано изглежда наистина отчайващо и безкрайно, и човек може да си каже, че освен едните гъбички в този живот няма нищо друго сигурно! Някъде тук е и моментът, в който повечето жени започват да се обръщат към бабините рецепти, знайните и незнайните лековити билки и откровено опасни методи, като мазане с домашно забъркани мехлеми.
Не правете нищо от това, защото то може да ви навреди много повече, отколкото предполагате! Не си слагайте скилидки обелен чесън, не пийте неизвестни отвари - ние сме тук, за да ви успокоим, че има живот и без микози и вагинални инфекции, но за да се доберете до този нов етап в живота си, има няколко неща, които трябва да промените.
Първо – започнете да се храните с много и сурови зеленчуци. Това означава прием на салати, кълнове, храни с много баластни вещества, цикория, рукола, зеле (червено и бяло), ряпа, карфиол, цвекло... Всички те съдържат горчиви алкалоиди, които създават неблагоприятни условия за заселването на гъбичките, така че спокойно може да ги използвате като естествен щит срещу гъбичките – марулята няма да има нищо против!
Второ, спрете с тези вафли. Виждаме ви оттук как седите вечер пред телевизора и гризете крекери като катерица, а после си угаждате и с няколко сухи пасти. Това се нарича емоционално хранене и произлиза от далеч по-дълбоки и неудовлетворени нужди от простия физически глад.
Спрете млечните продукти (без кисело мляко и масло), всички захарни изделия и много сладките плодове като банан, грозде, диня, а също и сушените плодове. Добре е да избягвате оцета и всякакви туршии (лимонът е подходящ). Трябва да намалите колкото е възможно повече животинските протеини, но може пък да ядете риба. Пийте много вода – „много“ не значи 2 чаши на ден, а минимум по 35 мл на килограм телесно тегло.
Трето – пуснете си изследвания за нивата на желязо и след това идете при личния си лекар с резултатите. Често се случва при повтарящи се гъбични инфекции пациентите да имат желязодефицитна анемия, така че и това може да е една от причините да гъбясвате редовно.
Обърнете се към природата. Нямаме предвид да се взирате във Витоша или Стара планина всеки ден, а да си помогнете с природни средства.
Успоредно с предписаното ви от лекар антимикотично лечение, започнете да приемате Шуслерови соли, които ще помогнат с туширането на процеса на възпаление, както и с евентуални рецидиви.
Заложете на сол №3 железен фосфат, за овладяване на възпалението (приема се сутрин); сол №5 калиев фосфат, която има славата на антисептика в Шуслеровата биохимия (преди обед); сол №6 калиев сулфат – тя подобрява насищането на клетките с кислород (следобед) и сол №9 натриев фосфат – регулира алкално-киселинното равновесие (вечер). По 10 табл. от всяка сол се разтварят в чаша вода и течността се пие бавно, на малки глътки (със задържане в устата и жабуркане).
Тази комбинация Шуслерови соли може да бъде прилагана независимо и успоредно с всякакви други терапии, а при чести вагинални инфекции е препоръчително да я правите и профилактично, като вземате по 5 таблетки дневно от всяка сол, за период от 3-4 седмици.
И тъй като освен че са си гадни сами по себе си, гъбичките често причиняват и неприятен сърбеж, може да вземете и Шуслерова сол №7 магнезиев фосфат, като разтворите между 5 и 10 таблетки в чаша топла вода.
И за финал, но не по важност – ако наистина гъбичките и вагиналните инфекции ви преследват като Терминатор през цялата година, помислете какво се случва и на други нива в живота ви. Как сте емоционално? Стресирани ли сте (а, не бе, хич!) Карате ли се с партньора си? Неудовлетворени ли сте от връзката си, от работата си?
Много често подобни инфекции са израз и на външни проблеми – гняв, страх, потиснати емоции. Потърсете причината за тях и ако трябва, дори се обърнете към психотерапевт.
Той, разбира се, няма как да накара гъбичките да изчезнат, но пък ще помогне за душата ви – а тя, милата, винаги остава най-неглижирана. За нея няма антибиотици, антимикотични лекарства и соли... вие сте единственото ѝ лекарство и затова е задължително да се погрижите за нея!
