Дженифър Анистън казва, че една често използвана фраза, маскирана като комплимент, я кара да „откача“.

54-годишната звезда от „Приятели“ разкри, че фразата „изглеждаш страхотно за възрастта си“ трябва вместо това да звучи „изглеждаш страхотно – точка“.

Дженифър Анистън блести в Париж на премиерата на новия си филм

10 снимки

„Това ме кара да откачам. Не мога да го понасям“, споделя тя в интервю за британското издание на Vogue в началото на юни. „Това е навик на обществото, маркери като „Вие сте на този етап, така че за вашата възраст…“ Дори не разбирам какво означава това.“

„В по-добра форма съм, отколкото на двадесет години. Чувствам се по-добре с ума, тялото и духа си. Всичко е 100% по-добро“, добавя носителката на „Еми“.

Актрисата наскоро сподели тайната да изглежда страхотно, разказвайки пред списание InStyle за своята рутинна тренировка след години на опити и грешки.

Чувствайки натиск да тренира енергично, звездата в крайна сметка си нанася травма. „Когато си мислиш, че трябва да правиш 45 минути кардио или няма да направиш добра тренировка, това е плашещо“, спомня си тя пред изданието. „Вярвах в това толкова дълго. Просто прегорях и разбих тялото си.”

Секси в мини рокля Versace: Дженифър Анистън в Париж

9 снимки

Анистън твърди, че очакването да „усещаме горенето“ по време на физическа активност всъщност е опасно мислене.

„Моят физиотерапевт ми даде кукла Барби, покрита с кинезио лента“, отбелязва тя, обяснявайки, че целта на лентата е да покаже всяко нараняване, което е имала през последните 15 години.

По отношение на тренировките в миналото Анистън признава, че се е натоварвала повече, отколкото е пожела да понесе. Оттогава се обръща към Pvolve – програма за домашни тренировки с ниско въздействие, за да поддържа силата си по по-балансиран начин.

„Моя приятелка, която не бях виждала от пандемията насам, напълно преобрази тялото си. Тялото ѝ беше красиво, но тя също така каза, че енергията ѝ е такава, каквато никога досега“, казва Анистън за програмата.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Jennifer Aniston (@jenniferaniston)

Откакто стартира тренировъчната програма през 2021 г., актрисата става такъв фен, че се присъединява към екипа. По-рано този месец тя сподели в Instagram кадри от заснемането на рекламна кампания за Pvolve.

„Официално съм част от семейството на Pvolve“, пише тя. „ТОЛКОВА съм горда, че подкрепям нашата основателка и така талантливите обучители. Това е една от любимите ми тренировки… и съм толкова благодарна на екипа и се вълнувам от това, което предстои.“

Най-красивите моменти след 50 на Дженифър Анистън

16 снимки

Добави ни в предпочитани източници в Google