Има жени, които сякаш не остаряват – и актрисата Джулиан Мур определено е една от тях. На 64 години, холивудската звезда изглежда невероятно свежа, сияйна и без почти никакви следи от времето по лицето си. Но още по-впечатляващото е, че тя постига това без естетични интервенции – без филъри, без ботокс, без хирургия.

Как го прави? С дисциплина, отдаденост и една непоколебима рутина, която следва като религия.

„Рутината за грижа за кожата не подлежи на преговори, независимо колко натоварен е денят ми“, споделя Мур. Тя разчита на ежедневно почистване, тонизиране и дълбока хидратация, които са в основата на грижата ѝ за лицето. И макар това да звучи като нещо съвсем базово, именно постоянството прави чудеса.

Една от по-нетипичните ѝ тайни за енергия и сияйна кожа е сутрешният ѝ ритуал:
„Две големи чаши вода с капки хлорофил ми дават енергия да започна деня“, разкрива тя. Хлорофилът е известен със своите антиоксидантни свойства и способността да пречиства организма – нещо, което Джулиан явно е включила в ежедневието си с лекота.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Julianne Moore (@juliannemoore)

Слънцето – враг №1 на порцелановата кожа
Една от най-забележимите черти на Джулиан Мур е нейната порцеланова кожа, която тя поддържа от десетилетия. Оказва се, че в основата на това стои майка ѝ.

„Майка ми имаше много светла кожа и беше вманиачена да не изгорим. Не ни позволяваше да ходим на плаж преди 3 следобед и то само за кратко“, спомня си актрисата. Тази предпазливост към слънцето се е превърнала в навик за цял живот. Джулиан никога не излиза без слънцезащитен крем с висок фактор, дори когато времето е облачно или студено.

Красотата започва отвътре
Грижата на Мур обаче не се изчерпва с козметиката. Актрисата е откровена, че за да се чувства и изглежда добре, се нуждае от баланс между тяло и душа. Именно затова практикува йога около пет пъти седмично – навик, който ѝ помага да запази менталната яснота и емоционалното си равновесие.

Прочетете още:

• Арнолд Шварценегер: „Бях шокиран от сина си!"

• Бруклин Бекъм скри татуровката, посветена на майка му

• Дъщерята на Том Ханкс проговори за насилие в детството! Как реагира той?