Това да си мислим, че разбираме от всичко е проблем, на който трябва да бъде обърнато сериозно внимание, особено когато говорим за здравето ни. Някак си много лесно сме се научили да пренебрегваме лекарската инстанция в името на самолечението. Ние не ви го препоръчваме, но ако сте решили да го прилагате върху себе си и вашите близки, имайте предвид следните неща.

1. Не опитвайте да давате сами лекарства на деца, които не са прехвърлили 12 години, тъй като детският организъм реагира по коренно различен начин на фармацевтичните продукти от този на възрастния индивид. Затова едно обаждане или посещение при педиатър няма да ви струва кой знае колко усилия.

2. Самолечението дори и на съвсем обикновена настинка може да навреди на бременни и кърмещи жени.

3. С напредването на възрастта може да се окаже, че лекарствата, които пиете от години, вече ви действат по друг начин. За целта контролирайте приема им с помощта на вашето джипи.

4. Не се осланяйте на съседски препоръки относно избора на лекарство (освен, ако комшиите ви не са дипломирани лекари).

5. Избягвайте да се отдавате на самовнушаващи мисли, за да не си ''откриете'' някаква мнима и ''неизлечима'' болест.

6. Самолечението е допустимо само при леко неразположение, чиято причина ви е добре позната от преди.

7. Ако имате някакво съмнение в правилността на диагнозата или обичайният проблем се проявява по друг по-особен начин, незабавно потърсете лекарска помощ.

8. Ако са минали три дни от предприетото от вас лечение, но няма подобрение, е крайно време да приключите със самолекуването и да се обърнете към специалист.

9. Старайте се да приемате само един медикамент. Много от лекарствата си влияят взаимно по различен начин и доста често не са съвместими едно с друго.

10. Винаги приемайте само тези илачи, чието действие ви е добре известно.

11. Не експериментирайте с лекарства от домашната аптечка, които не са изписани за вас.

12. Четете внимателно листовките към препаратите и строго спазвайте указаните препоръки. Не се притеснявайте да попитате фармацевта в аптеката как да приемате лекарството.

13. Но запомнете, че фармацевтът не може да променя изписаното от лекаря лечебно средство.

14. Периодично правете ревизия на лекарствата в домашната си аптечка. Изхвърлете тези с изтекъл срок на годност, а останалите - съхранявайте на тъмно и сухо място.

15. И не забравяйте, че главното правило на самолечението е - да не навредим на самите себе си.