Много хора искат да свалят излишните килограми и да изваят хубаво тяло, но на малко от тях им се занимава с усърдни тренировки.

Липсата на мотивация за спортуване е проблем. Каквато и диета да спазвате, тя няма да ви избави от целулита или да стегне дупето ви. Затова трябват упражнения.

Спасението се крие в ново откритие на швейцарски учени.
Те са на път да създадат безобиден медикамент, който ще насърчава желанието за тренировка у хората.

По време на проучвания изследователите видели, че когато инжектират хормона еритропоетин на опитни мишки, те започват да тичат много по-бързо.

Еритропоетин е гликопептиден хормон, който контролира образуването на червени кръвни клетки и явно е ключът към мотивацията за спортуване.

Това откритие може да помогне не само на тези, които искат да се движат повече, но и на хора, страдащи от различни заболявания като Алцхаймер, за които е доказано, че физическата активност подобрява състоянието.

Водещият на проучването Макс Гасман споделя:

"Открихме, че еритропоетин повишава желанието за спортуване. Хормонът има цялостен ефект върху настроението на човек и може да се използва успешно при пациенти, страдащи от депресивни състояния."

Той споделя още, че във време, когато затлъстяването се превръща в проблем от световен мащаб, подобно хапче – насърчаващо желанието за физическо движение, може да се окаже от огромна полза.

Все пак, не разчитайте единствено на това. Мотивацията за спортуване трябва да ви идва отвътре и да имате желание да се движите, за да се чувствате по-здрави, красиви и тонизирани. Това трябва да е достатъчно силен мотив.

Добави ни в предпочитани източници в Google