Постно цветно руло

Постно цветно руло

Постно цветно руло
Снимка: netinfo
1 от общо 1 гласа

Необходими продукти за 4 порции:

200 г замразен спанак, ситно нарязан
200 мл кокосово мляко
3 с. л. олио
1 с. л. сок от лимон
100 г брашно за кекс
½ ч. л. морска сол
½ ч. л. сода бикарбонат
2 с. л. маслинена паста

за белия пълнеж:
300 г меко тофу
2 с. л. босилек, нарязан на ситно
1 скилидка чесън
1 с. л. лимонов сок
½ ч. ч. запечени орехи

за червения пълнеж:
1 стрък праз, ситно нарязан
1 с. л. зехтин
4 печени чушки, ситно нарязани
сол и шарен пипер на вкус

Начин на приготвяне:

1. Спанакът се размразява, отцежда се и се изстисква много добре. Разбърква се с кокосовото мляко, олиото, лимоновия сок и се добавят брашното, содата и солта.

2. Тестото се сипва в тавичка 20х30 см, застлана с хартия за печене. Слага се в загрята фурна на 180° С и се пече около 20 мин. или докато се втвърди и краищата леко се зачервят. Изважда се заедно с хартията и се охлажда върху решетка.

3. За белия пълнеж всички продукти се пасират заедно, подправят се с лимонов сок и сол на вкус и се намазват върху зеления блат.

4. За червения пълнеж зехтинът се загрява на умерен огън и в него се се задушава празът 4-5 мин. Добавят се чушките, разбъркват се. Подправят се със сол и пипер на вкус. Охлаждат се и се разпределят върху белия пълнеж. На няколко места се слага и маслинената паста.

5. С помощта на хартията се завива стегнато руло, което се оставя в хладилника поне 2 часа, преди да се нареже.

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти