Снимка: netinfo
1
от общо 1 гласа
Необходими продукти:
3 ч. ч. бадемово мляко (може да се замени със соево или краве)
3 банана
1 с. л. сурово какао
50–60 г черен шоколад с поне 70% съдържание на какао
2 с. л. мед
2–3 с. л. фъстъчено масло
Необходими продукти:
Смесете в блендера шоколада, какаото, фъстъченото масло и млякото. Пасирайте ги за около 30 секунди. Добавете останалите съставки и разбъркайте до получаване на хомогенна смес.
