Дишането може да се окаже ключа към още по-вълнуващи, чувствени и разтърсващи секс изживявания.
Извинете - имахме предвид любовни изживявания, защото упражненията за които ще си говорим сега са за влюбените двойки, които искат да се издигнат на по-високо емоционално ниво и то не само в леглото.
Синхронизираното тантрическо дишане може да помогне на партньорите да станат по-близки един с друг и да постигнат по-голяма интимност.
И въпреки, че то определено увеличава сексуалното напрежение, това не означава, че винаги води до полов акт.
Но според експертите, ако правите следните упражнения с половинката си сутрин и вечер, те със сигурност ще ви помогнат да почувствате по-дълбока връзка помежду си и ще подобрят любовния ви живот.
За начало легнете един срещу със затворени очи.
Нека единия вдишва, когато другия издишва и обратното.
Опитайте се да се отпуснете – слушайте взаимно дишането си, почувствайте как гърдите ви се разтварят и се опитайте да уловите дъха на партньора си.
След няколко минути започнете да дишате в синхрон – вдишвайте и издишвайте дълбоко по едно и също време!
След още няколко минути започнете да разменяте ласки помежду си.
Отворете сетивата си – докосвайте се, милвайте се, дори си разменяйте леки целувки, но не спирайте да дишате дълбоко.
Прегърнете се и се насладете един на друг така, както го правите сутрин преди да станете или вечер преди да се унесете в сън.
Ако ви се прииска да правите любов, опитайте се да се отпуснете и продължете да дишате дълбоко и в синхрон по време на сексуалния акт.
Още интересни статии, които да прочетете:
Мъжете споделят: Какво прави една жена добра в леглото?
Бавно, мръсно и прекрасно - какво знаят великите за секса
