Снимка: netinfo
Предлагаме ви лесна рецепта, в която ще се насладим на богата палитра от плодови аромати, примесена с ценно разнообразие от витамини и микроелементи.
Необходими продукти за 1-2 чаши:
150 г малини
150 г къпини
500 мл кисело мляко
1 банан
1 портокал
Начин на приготвяне:
Обелете портокала и го разделете на парченца.
След това нарежете банана на шайби и сложете всички продукти в блендер.
Разбийте съставките до хомогенна смес, която налейте в чаши, украсени с резен плод по ваш избор.
Добави ни в предпочитани източници в Google
