Здравословните рецепти на Камерън Диас и Дженифър Анистън

Камерън Диас и Дженифър Анистън
Снимка: Getty/Images

Камерън Диас винаги е впечатлявала с красиво и стегнато тяло.

Актрисата обаче споделя, че с напредването на възрастта е започнала повече да се грижи за себе си.

Диас не крие, че като по-млада не е тренирала и не е спазвала диети. Сега обаче това се е променило и тя сама споделя, че се е превърнала във фитнес маниак.

Също така много внимава какво слага в чинията си.

Едно от любимите ѝ ястия обаче звучи доста странно.

Камерън разкрива, че често хапва овесени ядки със запържени зеленчуци.

Разбира се, не става въпрос за точно пържени, а за зеленчуци сготвени в подходящ тиган – тефлонов или уок, а мазнината липсва или е съвсем малко.

В интерес на истината, не звучи чак толкова странно да се замести оризът или киноата с овесена каша. Тя е изключително полезна и засищаща и представлява чудесно ястие за всички активно спортуващи.

Към ястието си актрисата прибавяла подправки, а понякога и разбъркани яйца, за да се получи нещо като омлет.

Що се отнася до самите овесени ядки те трябва да бъдат накиснати предварително в нещо. По рецептата на Диас трябва да се накиснат в бульон – пилешки или зеленчуков по ваш избор.

От друга страна Дженифър Анистън, която също е известна с любовта си към здравословното хранене, обича да хапва салата с киноа и пресни зеленчуци.

В рецептата няма никаква кой знае каква философия – към сварена и готова за консумация киноа се прибавят нарязани краставици, домати (може и чери доматки), малко авокадо и магданоз.

Всички продукти могат да се причислят към супер храните, поради изключително полезните си качества.

Всяка от тези рецепти можете да промените според вашия вкус и да я пробвате.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какви бижута носите?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент