Защо с възрастта отслабваме по-трудно

Не е зле
Снимка: Thinkstock

В организма на човек най-общо казано има два типа мазнини - кафяви (добри) и бели (лоши). С напредването на възрастта добрите мазнини в тялото забавят действието си и това пречи на бързото отслабване.

Учените твърдят, че са на крачка от това да установят причината за забавения метаболизъм с напредването на възрастта. Хората на средна възраст срещат проблем със свалянето на килограми, защото техните добри мазнини произвеждат по-малко топлина в тялото и това понижава скоростта на изгаряне на лошите мазнини.

Освен белите съществуват и кафяви мазнини, чиято функция е да генерират топлината в тялото и по този начин да подпомагат забързването на метаболизма и изгарянето на белите подкожни мазнини.

Отдавна е известно например, че докато са в утробата на майката, около раменете на бебетата има кафяви мазнини, които отговарят за поддържането на постоянната телесна температура, след като се родят.

Японски лекари пък са установили, че с напредването на възрастта произвеждането на топлина от кафявите мазнини се забавя драстично. Това означава, че те намаляват дейността си, а с това и изгарянето на белите мазнини под кожата.

"Мъжете и жените в напреднала възраст трябва да спазват диетите си много по-стриктно и да спортуват активно", съветват изследователите от страната на изгряващото слънце.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент