"Вредните" храни, които всъщност са полезни за здравето

"Вредните" храни, които всъщност са полезни за здравето
Снимка: Pexels

Когато говорим за диети и хранителни режими, в съзнанието ни предварително сме етикирали повечето продукти като "вредни" и "полезни". Въпреки че го правим подсъзнателно, това разделение е субективно и често възниква в резултат на погрешни схващания, които обществото и търговското слово популяризират.

Днес ще се опитаме да развенчаем няколко мита за "вредните" храни, които всъщност е препоръчително да включим в дневното си меню... В разумни количества, разбира се.

Вижте кои са те в нашата галерия.

Към галерията >>>

Прочетете още:

Здравословно

"Вредните" храни, които всъщност са полезни за здравето

Любопитно

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква суперсила би искала да притежаваш?

Оферти