Казват, че чаят е като прегръдка, събрана в чаша. А за да я направим по-приятна, често я подслаждаме.

Веднъж свикнали с този навик, е трудно е да се откажем от нещо сладко, докато пием чаша ароматен чай. Експертите обаче смятат, че не всички продукти могат да се консумират, добавени към горещата напитка, пишат от Darik News.

Снимка: iStock

За да знаете с какво е добре да внимавате, когато пиете чай, диетологът Рамблър има няколко съвета за вас, споделени пред радио „Спутник”.

Прочетете ги в галерията долу.