Вегетарианството е временно

Вегетарианството е временно
Снимка: ThinkStock

Някои хора се отказват от месото по здравословни причини, други заради принципите си.

Но ново проучване разкри, че много от вегетарианците не могат да се откажат от бекона и пържолите за дълго и в крайна сметка нарушават зеленчуковата си диета.

Резултатите показват, че 84% от хората се придържат към вегетарианството само за известно време, защото идва момент, когато месото отново ги съблазнява.

53 на сто от вегетарианците започват да ядат месо след година, а 30% се връщат към него едва след три месеца.

Бившите вегетарианци споделят, че най-много им е липсвала подкрепата на месоядните им роднини и приятели, а други признават, че не са успели да устоят на апетита си към месото.

Не са малко и случаите, в които връщането към месото е по здравословни причини – прекалено строгото вегетарианство може да доведе до желязодефицитна анемия и други проблеми.

Какъвто и хранителен режим да спазвате, той не трябва да ви лишава от нито една от хранителните групи – въглехидрати, мазнини и белтъчини.

Само така ще поддържате необходимия баланс за правилното функциониране на тялото. 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент