Супинг или как със супа да се отървем от токсините

супи
Снимка: Pexels

След джусинга се появи нов план за справяне с токсините в тялото – супинг.

Идва, разбира се, от супа и ни се струва много подходящ за студените месеци.

За да се случи супингът както трябва, супите трябва да са домашни и само от зеленчуци. Забравяме изобщо за бульоните и сухите подправки, а слагаме в тенджерата само пресни зеленчуци и пораснали в природата подправки.

Разбира се, за да се подсили детоксикиращия ефект, оставяме настрана солта и застройката с мляко и яйце.

Защо ще се почувствате по-добре след супинг?

Ако останете само на супи в продължение на няколко дни, но не повече от три, ще прочистите тялото и ще се почувствате по-леки.

Можете да превърнете яденето на супа в неразделна част от хранителния ви режим.

супи
Снимка: Pexels

Една хубава топла супа е идеален вариант за лека вечеря. Богата е на фибри, витамини и минерали. Засища, без да ви тежи и подпомага работата на стомашно-чревния тракт.

Още по-хубавото е, че е вкусно, за разлика от някои от зелените сокове, които са далече от представите ни за апетитно.

Припомнете си няколко рецепти за супи и се гмурнете смело в супинга още тази вечер ;)

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко често чистите вкъщи?

Абонамент