Супинг или как със супа да се отървем от токсините

супи
Снимка: Pexels

След джусинга се появи нов план за справяне с токсините в тялото – супинг.

Идва, разбира се, от супа и ни се струва много подходящ за студените месеци.

За да се случи супингът както трябва, супите трябва да са домашни и само от зеленчуци. Забравяме изобщо за бульоните и сухите подправки, а слагаме в тенджерата само пресни зеленчуци и пораснали в природата подправки.

Разбира се, за да се подсили детоксикиращия ефект, оставяме настрана солта и застройката с мляко и яйце.

Защо ще се почувствате по-добре след супинг?

Ако останете само на супи в продължение на няколко дни, но не повече от три, ще прочистите тялото и ще се почувствате по-леки.

Можете да превърнете яденето на супа в неразделна част от хранителния ви режим.

супи
Снимка: Pexels

Една хубава топла супа е идеален вариант за лека вечеря. Богата е на фибри, витамини и минерали. Засища, без да ви тежи и подпомага работата на стомашно-чревния тракт.

Още по-хубавото е, че е вкусно, за разлика от някои от зелените сокове, които са далече от представите ни за апетитно.

Припомнете си няколко рецепти за супи и се гмурнете смело в супинга още тази вечер ;)

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент