Сокът от вишни помага при високо кръвно налягане не по-лошо от лекарствата, пишв в. "Дейли мейл".
Само 60 мл концентрат от вишни, разреден със 100 мл вода, сваля кръвното със 7% до три часа.
Това е достатъчно рискът от инсулт да намалее с 38%, а от сърдечносъдови заболявания - с 23%.
Ефектът от лекарствата за високо кръвно налягане е подобен, твърдят учените от университета на Нортумбрия.
"Повечето сърдечносъдови заболяване се предизвикват от рискови фактори, които могат да бъдат контролирани. Сред тях са високо кръвно, холестерол, затлъстяване, тютюнопушене, липса на движение, диабет", коментира ръководителят на изследването Карен Кийн.
Високото кръвно е водещата причина за смъртност заради сърдечносъдови заболявания, но сравнително малкото му сваляне има голямо въздействие.
Учените са работили с 15 доброволци с ранни признаци на високо кръвно.
Ефектът на вишните се дължи на фенолните киселини, които са естествен антиоксидант.
Припомнете си още:
Йога против високо кръвно налягане
6 природни рецепти при високо кръвно
Киселото мляко е враг номер едно на стреса
Фитнесът помага срещу хипертония
Колко точно е опасно високото кръвно
Лененото семе понижава кръвното налягане
