Срещу високо кръвно - сок от вишни

Срещу високо кръвно - сок от вишни
Снимка: Thinkstock

Сокът от вишни помага при високо кръвно налягане не по-лошо от лекарствата, пишв в. "Дейли мейл".

Само 60 мл концентрат от вишни, разреден със 100 мл вода, сваля кръвното със 7% до три часа.

Това е достатъчно рискът от инсулт да намалее с 38%, а от сърдечносъдови заболявания - с 23%.

Ефектът от лекарствата за високо кръвно налягане е подобен, твърдят учените от университета на Нортумбрия.

"Повечето сърдечносъдови заболяване се предизвикват от рискови фактори, които могат да бъдат контролирани. Сред тях са високо кръвно, холестерол, затлъстяване, тютюнопушене, липса на движение, диабет", коментира ръководителят на изследването Карен Кийн. 

Високото кръвно е водещата причина за смъртност заради сърдечносъдови заболявания, но сравнително малкото му сваляне има голямо въздействие. 

Учените са работили с 15 доброволци с ранни признаци на високо кръвно.

Ефектът на вишните се дължи на фенолните киселини, които са естествен антиоксидант.

Припомнете си още:

Йога против високо кръвно налягане

6 природни рецепти при високо кръвно

С какви мазнини да готвим

Киселото мляко е враг номер едно на стреса

Фитнесът помага срещу хипертония

Как да удължим живота си

Колко точно е опасно високото кръвно

Лененото семе понижава кръвното налягане

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент