Ново американско изследване показва, че над 15 на сто от хората заспиват на работното си място поне веднъж седмично.

В анкетата са участвали 1200 души, като 30% от тях споделили, че постоянно не могат да наваксат с количеството сън за денонощие.

Близо 75% от запитаните допълват, че постоянно се чувстват уморени, докато работят.

85 на сто от хората не могат да заспят нощем, защото им е прекалено топло или студено в спалнята, а другата причина е, че партньорът им хърка.

Около 40 на сто пък обвиняват неудобния матрак като основен довод, за да не могат да се наспят качествено.

Данните сочат още, че тези от нас, които спят по-малко от шест часа на денонощие, са с 30% по-застрашени от наднормено тегло, диабет, депресия и ракови заболявания.

Добави ни в предпочитани източници в Google