Работата близо до дома ни прави по-щастливи

бизнес
Снимка: Thinkstock

Колкото повече пътуват хората до работата си, толкова по-стресирани и нещастни са те, установиха канадски учени, цитирани от в. "Дейли мейл".

Причината е не само в претъпкания градски транспорт, а и защото така остава по-малко време за хобита и движение.

Продължителното пътуване увеличава стреса от недостигащото време. Това принуждава хората да се лишават от удоволствия. Освен това то се отразява зле на умственото и физическо здраве.

бизнес
Снимка: Thinkstock

Такива хора по-често страдат от високо кръвно, затлъстяване, чувстват се уморени, боледуват.

На тези минуси може да противодейства физическата активност.

бизнес
Снимка: Thinkstock

Ако хората се движат достатъчно, са по-доволни от живота, дори да пътуват дълго до работа. Гъвкавото работно време също намалява стреса, както и по-високите доходи.

Друго изследване установи, че растенията в офиса могат да повишат продуктивността и задоволството от живота на работещите с 15 процента.

Разбира се, ако така или иначе работите далече от офиса си, не бива да прекарвате дните си в лошо настроение.

Вижте 7 мотивиращи мисли за началото на седмицата тук и се опитайте поне една част от пътя до работа да извървявате пеша. 

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент