Приспивателните лекарства стават все по-безполезни

И броенето на овце не ми помага
Снимка: Thinkstock

Близо 40% от британците споделят, че сънотворните хапчета, които пият, изобщо не им помагат да спят по-добре.

Повечето хора на приспивателни допълват, че нямат нормален сън от години.

В анкетата са участвали близо 20 000 души, като 22% от тях разкриват, че страдат от инсомния от почти пет години, а други 18% коментират, че сънят им вече е нарушен над шест години.

Експертите разказват, че дългогодишните трудности по отношение на съня не се повлияват с лекарства, затова все по-налагащият се метод на лечение е когнитивната терапия.

Всяка година на Острова се изписват над 10 млн. рецепти на пациенти, страдащи от нарушения в съня.

Данните показват, че приспивателните медикаменти не бива да се пият повече от четири седмици, защото водят до пристрастяване, а рискът от преждевременна смърт при продължителното им вземане се увеличава.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент