Колегите са виновни!

Колегите са виновни!
Снимка: Thinkstock

Често липсата на воля е основната причина за провала на диетите.

Според резултатите от проучване, направено във Великобритания, колегите в службата също се оказват виновници за неуспеха, пише в. "Дейли стар".

Допитването е направено по поръчка на компанията производител на протеиновата напитка "Ubbeat".

Резултатите от него показват, че 95 процента от участниците в анкетата обвиняват за провала на диетите си своите колеги, които редовно ги изкушават с бонбони, торти за рожден ден или други нездравословни храни.

Проучването разкрива още, че 50 на сто от анкетираните са взели решение да се хранят по-здравословно през новата година.

Оказва се обаче, че добрите намерения на една трета от анкетираните вече са се "изпарили".

Експертите отбелязват, че за тези, които досега не са се отказали от здравословните си решения, шансът да ги спазват до края на годината е със 75 процента по-голям.

Волята за здравословно хранене не опира само до надделяване на съзнанието над материята, смята експертът д-р Адам Кери.

Скорошно проучване е показало, че видът на храната също е от значение - богатата на протеини закуска помага на хората да устояват на изкушението да похапват между храненията.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво чудо искате да ви се случи най-силно?

Абонамент