Как чесънът помага да сме здрави?

Чесънът е известен като средство, което отдавна се използва против различни заболявания. Той се набавя лесно, като в повечето страни се консумира варен или пресен.

Чесънът може да се употребява както включен в храната, така и на прах или под формата на хранителни добавки, но важното е да се употребява ежедневно.

За имунната система

Чесънът укрепва имунната система, както и помага при борбата с гръдни инфекции и кашлица.

През зимните месеци той е чудесна добавка за стимулиране на имунната система и отблъскване на настинки и грип.

Той съдържа високи нива на йод, което спомага при някои състояние на щитовидната жлеза.

За дихателната и кръвоносната система

Той може да помогне при високо кръвно налягане, при натрупване на плака по стените на кръвоносните съдове, за намаляване на висок холестерол и артериално втвърдяване.

Чесънът е чудесен източник на антиоксиданти, които играят важна роля за нашето здраве.

Още полезни статии, които да прочетете: 

Скилидка чесън на ден за здраве цяла зима

Лечение на акне с чесън

Как да се отървете от чесновия дъх

Отряд за бързо реагиране при изтощена и капеща коса

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент