Най-ценното ни сетиво, най-прекрасните ни очи, с които гледаме света, всъщност са подложени на ужасен тормоз.

Всяка дейност от събуждането до заспиването вечер е свързана с гледане – на комптюъра по време на работа, на телефона по път за вкъщи, на телевизора за разпускане и на книгата за приспиване.

Снимка: Thinkstock

Нищо чудно, че очите са зачервени и парят, а главата боли.

Снимка: Thinkstock

Предлагаме ви няколко полезни, лесни и приятни упражнения за очи, които да правите в моментите, в които не искате да виждате никого.

Снимка: Thinkstock

Заповядайте в галерията >>>

Още за очите

• Зеленчуци за по-добро зрение
• Какво казва цветът на очите за здравето ти
• Ако очите ви изсъхват от компютъра...
• Витамини и добавки за очите