Да отслабнем ефективно

Неслучайно го наричат "течното злато"
Снимка: Thinkstock

Дори само миризмата на зехтин може да ни накара да отслабнем, се казва в ново международно проучване, цитирано от британския сайт "Dailymail.co.uk".

За целта учени от Мюнхен и Виена помолили десетки доброволци да включат в менюто си 500 г кисело мляко за период от три месеца.

Оказало се, че тези, които му добавяли зехтин, като цяло консумирали с 200 калории по-малко дневно, защото зехтинът оставял у тях усещане за ситост.

След направените кръвни тестове станало ясно, че хората, които по-често употребявали зехтин, имали и по-високи нива на серотонин (хормона на щастието), каращ ги да се заситят от по-малко храна.

От друга страна ароматните съставки в зехтина също сами по себе си оставят чувство на ситост, се казва още в изследването.

"Надяваме се новите данни да ни помогнат да създадем продукти, редуциращи теглото по сходен на зехтина механизъм", завършват експертите.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Какво искате да ви донесе Дядо Коледа?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент