Да отслабнем ефективно

Неслучайно го наричат "течното злато"
Снимка: Thinkstock

Дори само миризмата на зехтин може да ни накара да отслабнем, се казва в ново международно проучване, цитирано от британския сайт "Dailymail.co.uk".

За целта учени от Мюнхен и Виена помолили десетки доброволци да включат в менюто си 500 г кисело мляко за период от три месеца.

Оказало се, че тези, които му добавяли зехтин, като цяло консумирали с 200 калории по-малко дневно, защото зехтинът оставял у тях усещане за ситост.

След направените кръвни тестове станало ясно, че хората, които по-често употребявали зехтин, имали и по-високи нива на серотонин (хормона на щастието), каращ ги да се заситят от по-малко храна.

От друга страна ароматните съставки в зехтина също сами по себе си оставят чувство на ситост, се казва още в изследването.

"Надяваме се новите данни да ни помогнат да създадем продукти, редуциращи теглото по сходен на зехтина механизъм", завършват експертите.

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Колко чифта обувки имате в гардероба?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент