Ужасно демотивиращо е да полагаш усилия да влезеш във форма, а все нещо да не става.
Причините може да са най-различни.
На първо място трябва да се уверите, че нямате хормонален или друг здравословен проблем, заради който не можете да отслабнете.
Друга сериозна причина могат да се окажат лекарства за лечение на хронични заболявания.
Още за диетите и отслабването
- Как отслабнах неусетно с 4 килограма
- 5-те най-ефективни начина за отслабване
- Три мита за бързото отслабване