Ужасно демотивиращо е да полагаш усилия да влезеш във форма, а все нещо да не става.

Причините може да са най-различни.

На първо място трябва да се уверите, че нямате хормонален или друг здравословен проблем, заради който не можете да отслабнете.

Снимка: Thinkstock

Друга сериозна причина могат да се окажат лекарства за лечение на хронични заболявания.

Снимка: ThinkStock

Ако не е нито една от тези сериозни причини, за които е редно да се консултирате с лекар, може да става дума за една от тези 12 причини, вижте ги >>>

 

Още за диетите и отслабването

• Как отслабнах неусетно с 4 килограма
• 5-те най-ефективни начина за отслабване
• Три мита за бързото отслабване