Допаминът е един от най-важните хормони в тялото, които имат функцията да ни карат да се чувстваме по-добре. 

Когато нивата на този хормон се понижат, започваме да се чувстваме тъжни, депресирани, разтревожени.

За щастие, има няколко съвсем простички, приятни и лесни начинa да балансираме нивото на допамин в организма, така че да бъдем щастливи, в добро настроение и мислещи позитивно.

Вижте кои са тези 9 доказани неща в галерията ни ТУК >>>