5 бели храни, които са вредни за нашето здраве

5 бели храни, които са вредни за нашето здраве
Снимка: Thinkstock

Повечето хора не знаят, че някои от най-често използваните храни, всъщност са вредни за организма.

Може би това е причината да продължават да ги консумират всеки ден.

Трябва обаче да знаете, че белият ориз, рафинираната сол, пастьоризираното краве мляко, рафинираната захар и бялото брашно са 5-те най-вредни бели храни, защото имат много малко хранителни вещества, протеини и витамини.

Ако консумирате тези 5 продукта всеки ден, ще увеличите значително риска от диабет, високо кръвно налягане и други общи заболявания.

Знаете ли, че хората, които ядат бял 5 пъти седмично имат до 17% по-голяма вероятност да развият диабет?

Това е само един от примерите, колко опасни и вредни могат да бъдат тези храни.

Трябва да знаем повече за тези широкоразпространени храни, преди да ги слагаме в устата си всеки ден.

Вижте кои са 5-те бели храни, които са вредни за нашето здраве:

––––>>> Към целия списък!

Снимка: Thinkstock

Припомнете си още:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент