Скариди с броколи, моркови и червена чушка

Tова ястие е празник за очите и небцето

Скариди с броколи, моркови и червена чушка
Снимка: ThinkStock/Guliver
1.67 от общо 6 гласа
40 мин.
Необходими продукти

500 г пресни почистени скариди
400 г броколи
4 големи моркова
1 глава лук
1 червена чушка
30 г пресен джинджифил
2 скилидки чесън
1 стрък босилек
60 мл зехтин
120 мл Терияки сос със сусам 

Начин на приготвяне:

Лукът се почиства и се нарязва на кубчета. Чесънът се накълцва, джинджифилът се обелва и се настъргва.

Чушката се реже на тънки ивици, а морковите се обелват и се режат на тънки ленти. Броколите се разделят на розички. 

Зехтинът се загрява в уок. Лукът, морковите и чушката се сотират за 2–3 минути. Прибавят се броколите и се готвят 2–3 минути, като се бъркат. 

Накрая се слагат скаридите. Сипва се Терияки сосът със сусам. 

Добавят се джинджифилът и чесънът и се бърка още 1–2 минути. Поднася се с наситнен пресен босилек.

Прочетете още:

Вкусен лучник с пиле

Колко време се пече пиле

Пилешки бутчета със зелени маслини

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...