Снимка: netinfo
През лятото се вижда кой е спортувал зимата.
Тази статия е за всички спортуващи дами, които обичат да се движат, но са отегчени от монотонните еднообразни упражнения.
Плуването, тенисът и аеробиката например са удачен избор, защото натоварват цялото тяло и са перфектни за бързо влизане във форма.
Ако искате да видите другите ни предложения, разгледайте в галерията ни 15-те физически дейности, които да включите в седмичната си тренировка.
Калориите под тях отговарят за количеството, което един човек с тегло 60 килограма би изразходвал в рамките на 1 час.
