При кои спортове се горят най-много калории

При кои спортове се горят най-много калории
Снимка: Instagram

През лятото се вижда кой е спортувал зимата. 

Тази статия е за всички спортуващи дами, които обичат да се движат, но са отегчени от монотонните еднообразни упражнения.

Плуването, тенисът и аеробиката например са удачен избор, защото натоварват цялото тяло и са перфектни за бързо влизане във форма.

Ако искате да видите другите ни предложения, разгледайте в галерията ни 15-те физически дейности, които да включите в седмичната си тренировка.

Калориите под тях отговарят за количеството, което един човек с тегло 60 килограма би изразходвал в рамките на 1 час.

>>> Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Каква зимнина ще правите това лято?

Абонамент