При кои спортове се горят най-много калории

При кои спортове се горят най-много калории
Снимка: Instagram

През лятото се вижда кой е спортувал зимата. 

Тази статия е за всички спортуващи дами, които обичат да се движат, но са отегчени от монотонните еднообразни упражнения.

Плуването, тенисът и аеробиката например са удачен избор, защото натоварват цялото тяло и са перфектни за бързо влизане във форма.

Ако искате да видите другите ни предложения, разгледайте в галерията ни 15-те физически дейности, които да включите в седмичната си тренировка.

Калориите под тях отговарят за количеството, което един човек с тегло 60 килограма би изразходвал в рамките на 1 час.

>>> Към галерията >>>

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

В каквa роля сте през тази учебна година?

Трите зодии, без които светът не би оцелял
Астрология

Трите зодии, без които светът не би оцелял

Светът е балансиран, защото е населен с различните представители на...

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам
Свободно време

Ненормална съм, мрънкам и не знам какво искам

Днес решихме да ви припомним един текст, който ни показва...

Сексът, от който се страхуват жените
Свободно време

Сексът, от който се страхуват жените

Eдна от най-обсъжданите и най-скандалните теми - това е темата за...

Абонамент