Магнитните бури през месец май - подложени сме на висок стрес! Как да се предпазим?

буря дърво ливада природа светлина
Снимка: Thinkstock

Агресивното влияние на Слънцето върху магнитосферата на Земята ще започне още от първия ден на месеца.

Магнитната буря на 1 май може сериозно да навреди на здравето ви, ако не подготвите своя организъм за стресовата ситуация.

През целия месец се постарайте да не се претоварвате с монотонна работа и да намирате време за почивка и пълноценен сън. Също така, не злоупотребявайте прекалено много с мазни храни, алкохол и тютюн.

1 май: магнитна буря от 1 ниво. Най-слабата от всички възможни, но тази буря все пак е в състояние да причини вреда на здравето. Лекарите определят главоболиeтo като най-честия симптом от негативните ефекти на магнитните бури.

5-6 май: смущения в магнитосферата на Земята. Този ефект е много по-слаб от пълноценна магнитна буря, но въпреки това може да предизвика дискомфорт. В този период е важно да не изразходвате напразно резервите на своя организъм. Можете да си помогнете като правите леки упражнения на открито и медитации.

Снимка: Thinkstock

16-24 май: опасно продължителен период с магнитни бури. В това време за метеочувствителните хора може да им бъде трудно да живеят в обикновения ежедневен ритъм и да изпълняват задачите си на работа. Лекарите предупреждават хората с хронични заболявания да не се претоварват физически и психически.

Опитайте се да не допускате конфликти, преумора, общуване на висок глас, както и всякакви ситуации, които влияят отрицателно на настроението ви. Грижата за самите вас и близките ви е необходима както никога по време на периоди с повишена слънчева активност.

Снимка: netinfo

В момента останалите дни от месеца се считат за свободни от магнитни бури, така че ще можете да се възстановявате и да обновявате своята енергия.

Лекарите препоръчват да незабавно да се обърнете към специалист, ако се появи някой от следните симптоми по време на магнитни бури:

–силно главоболие, което не минава;
–увеличаване или рязко спадане на кръвното налягане;
–болки в ставите и мускулите;
–нарушения на съня;
–нервозно състояние;
–пристъпи на паника;
–болка в сърцето.

Снимка: Thinkstock

Добави ни в предпочитани източници в Google

Най-нови

Хороскоп за деня

Какъв е твоят асцендент

Edna пита · Интервю с...