Как фазите на Луната влияят на съня ни

Учени от университета на Упсала, Швеция, са успели да открият връзката между фазите на естествения спътник на нашата планета и продължителността на съня при хората, пише в сайта на учебното заведение.

В изследването са взели участие общо 852 мъже и жени между 22 и 81-годишна възраст. В продължение на няколко години на доброволците е правена полисомнография – вид изследване на съня.

От резултатите става ясно, че когато Луната е в растяща фаза, качеството на съня при мъжете намалява с 3,4%, а периодът на будност се увеличава средно с около 20 минути в денонощието.

В същото време намаляващата Луна не оказва влияние върху тези показатели.

По време на растяща Луна жените пък спят средно с 12 минути повече от обичайното и споделят, че се чувстват по-бодри на следващата сутрин.

Как още ни влияят различните фази на Луната гледайте във видеото.

Какво да (не) правим по време на намаляващата Луна

Още за четене:

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти