Снимка: Unsplash
Всеки един човек има нужда от малко помощ, когато трябва да засили своята вяра и да усъвършенства самоконтрола си.
Тази извадка е направена въз основа на изводите на Рой Баумайстър – известен психолог, който изследва силата на волята и самоконтрола.
Той е разбрал невероятни неща за начина, по който взимаме решения, и ги е описал в книгата „Силата на волята: да открием наново най-мощната способност на човека“.
Прочетете кои са начините, по които можете да предизвикате силата на волята и самоконтрола в себе си, в нашата галерия ТУК.
Автор: Росица Костадинова
