Доказано: Имаме нужда от почивка през 90 минути по време на работа

Доказано: Имаме нужда от почивка през 90 минути по време на работа
Снимка: Pexels

Предлагаме ви нетрадиционен механизъм на работа, който можете да приложите още днес.

Формулата е следната: Ако на всеки 90 минути работа правим 20-минутна почивка, ще бъдем по-концентрирани и ще имаме възможност да покажем най-добри резултати. През този времеви период мозъкът ни преминава през няколко фази, като от тях зависи нивото ни на продуктивност и способността да "абсорбираме" информация. 

Вижте как можете да адаптирате тази формула към вашето ежедневие в нашата галерия.

Към галерията >>>

via GIPHY

Още по темата:

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кой е любимият ви герой от "Приятели"?

Оферти