8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия

8 храни, с които лесно ще преодолеем пролетната депресия
Снимка: Thinkstock

До дни пролетта ще е тук, а с нея идва и пролетната умора.

За щастие здравословното хранене винаги ни помага да се справим с проблема.

Правилно подбраните храни, богати на хранителни съставки и минерали, влияят благоприятно върху целия организъм.

След края на зимните месеци е нормално да усещате отпадналост, а някои дори изпадат в депресии.

Това често води до по-обилно похапване, което от своя страна ще направи нещата дори още по-лоши.

Най-добрият вариант да се справите с пролетната умора, е да заложите на храни, които подсилват организма ви.

Те ще ви избавят от чувството на пролетна умора.

Кои са те - проверете в галерията ни ТУК >>>

диета плодове мюсли диня жена лято
Снимка: Thinkstock

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

През декември най-много ми се...

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент