5 навика, които са по-вредни от цигарите

жена цигари пушене
Снимка: Thinkstock

Дори и да не пушите, винаги ще има навици, от които трябва да се откажете или да ограничите, за да удължите живота си и да го направите по-добър, съобщават Vesti.bg. Например, започнете да се наспивате добре. Или спрете да се препичате на слънце в горещините.

Пушенето е вредно. Сърдечно-съдовите заболявания, причинени от употребата на тютюн, са една от основните причини за смърт по света.

Тютюнопушенето вреди на белите дробове, мозъка и поколението ви. Всеки ще ви изнесе лекция на тази тема. Но има и други лоши навици, за които се говори много по-рядко. Те са не по-малко, ако не и по-разрушителни от цигара, изпушена след обилен обяд. Да ги изключите от живота си поотделно или всички наведнъж е ваш избор. Но всяка стъпка, направена в тази посока, ще допринесе за повишаване на качеството на живота ви, а може би ще го удължи.

5 навика, които са по-вредни от цигарите

Хороскоп за деня

Магическата топка
Попитай Магическата топка
Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня

Авторите

Оферти