Лятото сякаш носи любовта със себе си. По-интензивната слънчева светлина, по-дългата продължителност на деня, по-високите температури предразполагат към повече спонтанност, инициативност и мотивация за свързване. Обяснението може да се търси както на биохимично ниво - в повишаването на серотонина, допамина и ендорфините, така и на междуличностно ниво - в изконната човешка потребност за споделено преживяване и обич. Затова не е случайно, че именно през лятото хората се влюбват по-често, осмеляват се да започнат нова връзка или намират мотивация да разчупят рутината и преоткрият близостта на вече изградени отношения.
Дали ще се развие любовта в партньорство зависи от редица обстоятелства, но най-вече от начина, по който се преплитат способностите за обич и за развитие чрез учене на двамата партньори. Полето на комуникацията е пространството, в което се разгръщат тези два типа способности в партньорството.
Позитивната и транскултурална психотерапия обръща внимание, че всеки разполага и с двата типа способности: за обич или още - за емоционално преживяване, и за учене или още - за справяне с изискванията на средата. Първият тип намира израз в преживявания на доверие, надежда, вяра, любов и др., докато втория в поведения на точност, отговорност, постоянство, справедливост и др. Извънредното фокусиране върху един от двата типа или неглижирането на част от тях е предпоставка за дисбалансиране в преживяванията и оттам за психично напрежение.
Но какви са рисковете за партньорството в различните етапи от изграждането му именно през лятото?
Желаното партньорство
На този етап срещата между партньорите все още е хипотетична, влюбването е потенциално, намеренията – големи, очакванията - идеализирани. Всеки от партньорите е в своите представи за отношенията и има собствена визия за развитието им. При среща - потенциалният партньор е разглеждан през положителните качества, а отрицателните са неглижирани.
Реалността и рисковете: Лятото предоставя много възможности за срещи благодарение на удължения ден, топлото време и свързаните с тях повишена активност и желание за контакт.
В същото време любовта през последните години е възприемана предимно през т.нар. транзакционен модел на ползата, който звучи като: „аз на теб, ти на мен... ще дам/дадеш“ или „аз от теб, ти от мен... ще вземеш/взема“. Така консуматорското поведение се позиционира и на територията на любовта. На партньорството се гледа като на разменна монета, вместо като на осъзнато емоционално преживяване. По този начин способностите за обич са представяни през съдържанието на способностите за справяне в реалността, а любовта все по-често е разбирана през финансовите измерения на сигурността и благополучието.
Нещо повече, обикновено началото на едно партньорство е заредено с големи надежди и положителни очаквания. В същото време желанието за контрол над всяка област от живота в наши дни възпрепятства спонтаността от срещата с новия партньор и се превръща в спирачка на отношенията още в зародиш. Контролът често е в желанието отношенията да се развият според личните очаквания и в недопускането на алтернативни.
Да контролираш любовта и чувствата, обаче, е възможно, само във фантазията. В реалността те просто се случват и от смелостта да им се доверим зависи дали ще се реализира потенциалът на партньорството.
Доверието в наши дни все по-често е с негативен знак и под условие. Взаимността и грижата в любовта отстъпват територията си на условията и утвърждаването на личната изгода.
Как помага консултацията с психолог?
Срещата с психолога на този етап е от полза за изясняване на потребностите, заложени в представата за идеалното партньорство. Както и за подравняване на въображаемите представи за партньорството с реалността. И още - за изграждане на умения за свързване със себе си и своите желания, за допускане на желанията на другия да съществуват и за развитие на умения за изговарянето им. На този етап потенциалът на партньорството зависи от уменията за преживяване и осъществяване на контакт с емоционалната реалност на другия.
Формиращото се партньорство
На този етап партньорите са в т.нар. меден месец на отношенията. Влюбени, те се стараят да представят себе си през най-добрата версия на себе си, докато на партньора гледат през очила с розови стъкла. В контакта с другия са оптимисти, че всичко ще се подреди по най-добрия начин, дори да забелязват някои несъвършенства.
Реалността и рисковете: Изобилните възможности на лятото – пътувания, срещи на открито и под звездите са в полза на формиращото се партньорство. Предимствата са по линията на изграждането на доверие през съвместни преживявания. Тук рисковете са по отношение на осъзнаване на евентуално разминаване между очакванията и реалното поведение в различни ситуации. Това е моментът и на подравняването на представата за партньора с реалния човек от плът и кръв.
Преминали през свързването чрез емоциите, в отношенията вече стават все по-видими и индивидуалните способности за справяне в реалността. В хода на преживяванията на двойката все по-ясно се отличават уменията за планиране, отреагиране и разрешаване на различни социални ситуации. Особено интензивно това се случва по време на пътуване. Тогава партньорите проявяват себе си в отношенията през своите реакции и поведения в непредвидени условия. Сценариите са разнообразни и зависят от мотивацията и от типичните за личността начини на справяне в подобни ситуации. Ако моментът е такъв, че отношенията са все още в етап на утвърждаване, е възможно единият партньор да пренебрегне своите желания и да постави тези на партньора на пиедестал. Ако обаче, вече е уверен в отношенията, по-смело започва да проявява автентичната си личност, дори това да означава да доминира над партньора.
В динамиката на отношенията се проявяват усвоени в хода на личното развитие представи за отношенията между партньорите – наблюдавани в семейството, модифицирани от книгите и филмите, преживени в други партньорства, изработени като отрицание на минал опит – от типа на „никога повече по този начин“, „всичко друго, но не и...“ и т.н.
Как помага консултацията с психолог? Работата с психолога на този етап е в посока на изчистване на недоразуменията в комуникацията между партньорите и в очертаването на представите за взаимодействията в бъдеще. Партньорите са в процес на изграждане на отношенията помежду си и е важно да разграничат илюзията на безпроблемната любов от любовта с разбиране и грижа за нуждите на себе си и другия.
Дългогодишното партньорство
Лятото в дългогодишното партньорство е шанс за възобновяване на романтиката в отношенията, за бягството от рутината или напротив – за пренасянето й в новата среда.
Тук партньорите вече са се опознали и взаимодействат както през способностите си за обич, така и през тези за справяне в реалността. Идеализирането на отношенията е останало в миналото и на дневен ред е функционирането в ежедневието.
Реалността и рисковете: Любовта в реалността на дългогодишното партньорство се проявява в грижата и отношението към интересите на двойката и на всеки от участниците в нея по отделно. Ако доверието между партньорите не е намерило потвърждения при преминаването през различни ситуации на кризи и предизвикателства, се бетонира в разочарование и намира израз в изтъкване на различията и борба за надмощие – на потребности, на желания, на интереси.
На този етап на преден план отново излизат спецификите на способностите за утвърждаване в реалността. Положителното им преживяване в партньорството е през грижата, а отрицателното – през отричането и противопоставянето.
Движени от негативната динамика и затрупани от предизвикателствата на ежедневието, партньорите пропускат да оценят предимствата на формираното с времето взаимодействие без думи и разбирателство с поглед, напротив – разпознават само отрицанието и превъзнасят потенциала на неизвестното. По този начин, докато тъгуват за тръпката на началото, пропускат да опознаят позитивите на хармонията и спокойствието на грижата от доверения партньор.
Друг риск при дългогодишното партньорство е изгубването в рутината. При този вариант партньорите са погълнати от задължения и са забравили да полагат грижи и за отношенията си. Тук лятото е на страната на партньорите с многобройните си изкушения. Достатъчно е просто хубаво планиране за вместване сред останалите отговорности.
Как помага консултацията с психолог? Срещата с психолога на този етап помага за осъзнаването на потребността от нов тип свързване между партньорите, както и на преоткриване на причините за свързването в началото на отношенията.
Отсъстващо партньорство
При този тип партньорство е останало единствено съжителството. Различията между партньорите са надделели и емоционалната връзка е прекъсната. Свързването е въз основа на житейски нужди – децата, общо домакинство или бизнес и т.н.
Реалността и рисковете: За разлика от дългогодишното партньорство, при отсъстващото - загрижеността за другия липсва. На преден план са личните потребности и евентуално поддръжката на общото пространство. Отчуждението в отношенията доминира и се подсилва от осъзнаването, че прекъсването на отношенията е възпрепятствано заради житейски обстоятелства.
При този тип партньорство лятото е възможност за преоткриване на любовта с различни от участващите в двойката партньори. Тук радостта от свързването е във формата на бягство от партньора към нов такъв. От рутината към неангажираността. От познатото към неизпитаното. От липсващата (визия за) грижа към вниманието на момента.
Как помага консултацията с психолог? Работата с психолога при този тип партньорство е насочена към осъзнаване на предимствата от отношенията и минимизиране на разочарованието от неуспеха в свързването между партньорите. Защото докато бягат от партньорите си, отсъстващите могат да потърсят себе си.
Формулата на всяко партньорство се задава по уникален начин чрез способностите за доверие, грижа, откритост и др. Реализира се на терена на междуличностната комуникация и отразява начините и надеждите на партньорите за справяне с предизвикателствата на реалността. Психологическата консултация помага за осъзнаването, което допринася за развитието на отношенията между партньорите.
Добави ни в предпочитани източници в Google
