Най-добрите храни за твоята кожа

Най-добрите храни за твоята кожа
Снимка: Thinkstock

Понякога няма нужда да си купуваме скъпи продукти за грижа за кожата, когато просто с един бърз поглед в хладилника може да си направим домашна терапия. А когато кожата ни е по-здрава и ние самите се чувстваме много по-добре. 

Затова погледнете тези няколко храни, които могат да направят чудеса с кожата ни. 

Ягоди

Обожаваме да си похапваме ягодки, особено по това време на годината, но опредлено ги харесваме и заради способността си да отървават от пъпки.

Антиоксидантите в ягодите се "борят" с лицевите инфекции, така че си забъркайте маска с ягоди, за да успеете да преборите акнето. 

Освен това с помощта на този плод можем да изчистим порите си и да предотвратим торбичките под очите. 

Мед 

Медът подхранва кожата заради съдържанието на витамини, амино киселини и минерали, които се съдържат в него. 

Може да си направите комбинация от две супени лъжици мед и две супени лъжици вода , които да разбъркате и да нанесете по лицето и шията си. Изчакайте така 15 минути. 

Тази смес действа като овлажнител на кожата и е много по-достъпен от скъпите продукти в дрогериите. 

Зехтин

Било е нещо съвсем обичайно гърците, финикийците, египтяните и римляните да включват зехтин в своите ежедневни процедури за кожата.

Зехтинът е естествен овлажнител, а антиоксидантите, които се съдържат в него, възстановяват кожа, която е била излагана дълго време на слънце или на други неблагоприяттни условия - замърсяване и цигарен дим. 

Авокадо

Авокадото е перфектно за вашата кожа. Имаме само няколко съвета, ако ще си правите маска за лице с авокадо. Използвайте плод, който е вече узрял, за да може да се разнесе по-лесно на кожата. След като го направите на каша в малка купа, прибавете малко зехтин и мед. 

С пръсти разнесете сместта по лицето си. Изчакайте 20 минути, за да може маската да изсъхне и отмийте с топла вода. 

Кисело мляко

Киселото мляко се бори с акнето и изглажда кожата. То също така намалява обезцветяването, ако се смелис  малко лимонов сок. 

Кажете ни и вашите домашни маски, с които подхранвате кожата си.

Още интересни статии, които да прочетете:

Как да: подмладяваща маска за лице с банан

Маската на красотата

Красиви с маски за лице с череши

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си
Каква си според асцедента си
Виж Съновника на Edna
Съновник
Виж Тайна на деня
Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Карта Таро на деня
Виж Съвет на деня
Съвет на деня

Авторите

Edna пита

Кое е вашето сутрешно "гориво"?

Мара Белчева - красивата българска поетеса
Известни

Мара Белчева - красивата българска поетеса

Битка за сърцето на една от най-красивите поетеси била причина...

Маршът на незадоволените жени
Свободно време

Маршът на незадоволените жени

Телата им са покрити с кожа, главата с косми, имат две очи...

8-те навика на щастливите хора
Свободно време

8-те навика на щастливите хора

Има много практични неща, които всяка от нас прави...

Абонамент