Искате да имате здрави и бели зъби? Тайната е в храната и правилното почистване!
Моркови, хляб, сушени сливи, риба и черен шоколад са продуктите, които правят усмивката красива.

Ето и защо тези храни са толкова полезни както за зъбите, така и за целия ви организъм

Риба
Рибният белтък се усвоява лесно, също така съдържа витамин D, който е необходим, за да се усвои калция. 

Хляб
Коричката на хляба почиства зъбите от плаката, а сърцевината му поддържа в устата нормален киселинно-алкален баланс.

Морков
Той може да се определи като натурална четка за зъби.

Сушени сливи
Помагат в борбата с кариесите и възпалението на венците.

Черен шоколад
Неговите вещества пречат на бактериите да се закрепят за повърхността на зъбите и по този начин ги предпазват от кариеси.

Що се отнася до качественото почистване, може да останете изненадани, но то не е нужно задължително да бъде направено с паста за зъби.

Японската компания "Йомешокунин" (Yumeshokunin) е разработила уникална четка, наречена "Мисока", която за разлика от обикновените, има минерали разположени върху косъмчетата на главата й. Достатъчно е да се потопи във вода и да се премине към рутинната процедура.

Съставът на минералното покритие се държи в строга тайна, но разработчиците уверяват, че за работа са използвани само такива елементи, които се съдържат в организма на всеки човек.

Според създателите на тази революционна технология, нанопокритието отлично почиства повърхността на зъбния емайл от остатъците храната и повишава нивото на хидрофлиност на зъбите.

Това означава, че в последствие слюнката по-интензивно ще отмива хранителните остатъци от стените на зъбите.

Разбира се, трудно бихте се сдобили с подобна четка за зъби. Това обаче не означава, че трябва да не използвате обикновени. Освен тях трябва да почиствате внимателно зъбите си с конец, както и да ползвате подходяща вода за изплакване.

Как да използвате правилно конеца, може най-добре да ви консултира вашия зъболекат, а каква четка за зъби е удачно да си купите, може да прочетете тук.