Спазваш обещанията, които си дала на себе си

Всички ние правим жертви за другите, но ако не се погрижиш първо за себе си, кариерата, отношенията и целите могат да пострадат. Когато обещаваш на себе си нещо – дали да спреш да гледаш телевизия заради по-добър сън или да медитираш сутрин – спазваш тези обещания. Това те изгражда като по-самоуверна и способна да се доверяваш на собствените си способности.