-
1/5. За да изгорите повече мазнини: как и кога да хапвате грейпфрут
Хапвайте по половин грейпфрут или цял, но по-малък преди хранене. Този цитрус е богат на фибри, което означава, че помага за по-дълго чувство на ситост. Следобед, когато ви се прияде нещо сладко, вземе грейпфрут, а не шоколад. Можете смело да добавяте парчета от плода в салати, като допълнение към десертен крем и т.н.
За да изгорите повече мазнини: как и кога да хапвате грейпфрут
Още от галерии
Майк Тайсън: непобедимата легенда, която пренаписа историята на бокса
Звезден рожденик
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си
Магическата топка
Виж Съновника на Edna
Виж Тайна на деня
Изтегли Късмет на деня
Изтегли Карта Таро на деня
Edna пита
Най-четени
- Тапетите на Edna.bg за ЮЛИ 2026 носят усещане за лято, море и щастие
- Христо Пъдев се ожени за половинката си Цвети
- Любовта на Лионел Меси от детството: Коя е Антонела Рокуцо?
- „Получих още един шанс да съм тук“ - Ивайла Бакалова приета по спешност в болница
- Ново международно признание за Георги Господинов
- Кейт Хъдсън и Хавиер Бардем с гореща целувка в Ню Йорк
