Източник: iStock

3/4. Важно и полезно за витамин В17

В най-висока концентрация витамин В17се съдържа в семената на кайсии, вишни, горчив бадем, вишна и праскови.

Други източници на ценното вещество са кашу, ядки от сливи, захарна тръстика, дюли, зеле, семена от ябълки, малини, къпини, просо, ечемик, кафяв ориз.

Покълналите бобови култури, леща и люцерна също са отлични източници на витамин В17. Смята се, че няколко кайсиеви ядки на ден осигуряват добро количество амигдалин на организма.

Важно и полезно за витамин В17

Статия към галерия

Защо витамин B17 е така полезен

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 6 януари, вторник — Галерии
Нумерологична прогноза за 6 януари, вторник

Нумерологична прогноза за 5 януари, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 5 януари, понеделник

Дневен хороскоп за 6 януари, вторник — Галерии
Дневен хороскоп за 6 януари, вторник

31-вите годишни награди „Избор на критиците“ (СНИМКИ) — Галерии
31-вите годишни награди „Избор на критиците“ (СНИМКИ)

Седмичен хороскоп 5 – 11 януари: Изясняване, вътрешна промяна и подготовка за нови стъпки — Галерии
Седмичен хороскоп 5 – 11 януари: Изясняване, вътрешна промяна и подготовка за нови стъпки

Дневен хороскоп за 5 януари, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 5 януари, понеделник

Хороскоп за ЯНУАРИ 2026 г.: Първите стъпки към промяната за всички зодии — Галерии
Хороскоп за ЯНУАРИ 2026 г.: Първите стъпки към промяната за всички зодии

Дневен хороскоп за 4 януари, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 4 януари, неделя

Дъщерята на Гала – Мари Константин, разкри пола на бебето си с трогателен семеен момент — Известни
Дъщерята на Гала – Мари Константин, разкри пола на бебето си с трогателен семеен момент

Честито!

Луиза Григорова показа какво е да си с дете на почивка! — Свободно време
Луиза Григорова показа какво е да си с дете на почивка!

БГ звезди

„Партньорът ми от 3 години“: Тимъти Шаламе трогна с признание към Кайли Дженър — Известни
„Партньорът ми от 3 години“: Тимъти Шаламе трогна с признание към Кайли Дженър

Любов и връзки

Трима мъже, три свята: Брадли Купър, Мерилин Менсън и Вини Джоунс – родени да бъдат различни! — Днес празнуват
Трима мъже, три свята: Брадли Купър, Мерилин Менсън и Вини Джоунс – родени да бъдат различни!

Звезден рожденик

Джулия Робъртс проговори за жената на Джордж Клуни! — Свободно време
Джулия Робъртс проговори за жената на Джордж Клуни!

Актуално

Късметлийски старт: как да подредим първия работен ден от новата година?! — Свободно време
Късметлийски старт: как да подредим първия работен ден от новата година?!

Вдъхновяващо

Йоана Йорданова

Годишен финансов хороскоп на Edna.bg за всички 12 зодии — Астрология
Годишен финансов хороскоп на Edna.bg за всички 12 зодии

Астро

„Днес е последният ден на това място“: Половинката на Рачков сложи край на важен етап от живота си — Свободно време
„Днес е последният ден на това място“: Половинката на Рачков сложи край на важен етап от живота си

БГ звезди

Проучване: Gen Z наистина виждат света като страшно място — Свободно време
Проучване: Gen Z наистина виждат света като страшно място

Любопитно

Астрологът Силва Дончева: 2026 е година на съвпадите, които отключват новата реалност (ВИДЕО) — Астрология
Астрологът Силва Дончева: 2026 е година на съвпадите, които отключват новата реалност (ВИДЕО)

Астро

Новият език на интимността: Какво е хетерофлексибилност — Секс и връзки
Новият език на интимността: Какво е хетерофлексибилност

Любов и връзки

Новият език на интимността: Какво е хетерофлексибилност — Секс и връзки
Новият език на интимността: Какво е хетерофлексибилност

Любов и връзки

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят — Edna пита
„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят

Зорница Костадинова

Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО) — Edna пита
Какво е емоционална интелигентност: Разговор с психотерапевта Елеонора Гачева (ВИДЕО)

Нумерологична прогноза за 5 януари, понеделник — Нумерология
Нумерологична прогноза за 5 януари, понеделник

Нумерология

Водици – магията на мълчаната вода и желанията в нощта срещу Богоявление (ВИДЕО) — На кафе с Edna
Водици – магията на мълчаната вода и желанията в нощта срещу Богоявление (ВИДЕО)

На кафе

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

Кои са били най-разпространените имена сред новородените през 2025 г.? — Свободно време
Кои са били най-разпространените имена сред новородените през 2025 г.?

Любопитно

Дневен хороскоп за 5 януари, понеделник — Астрология
Дневен хороскоп за 5 януари, понеделник

Астро

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Седмичен хороскоп 5 – 11 януари: Изясняване, вътрешна промяна и подготовка за нови стъпки — Астрология
Седмичен хороскоп 5 – 11 януари: Изясняване, вътрешна промяна и подготовка за нови стъпки

Астро

Тапетите на Edna.bg за ЯНУАРИ 2026 носят усещане за ново начало, чиста страница и тихо вълшебство — Мода и красота
Тапетите на Edna.bg за ЯНУАРИ 2026 носят усещане за ново начало, чиста страница и тихо вълшебство

Блясък и стил

Дженифър Лопес към критиците: Ако имахте такова дупе, и вие щяхте да сте голи — Свободно време
Дженифър Лопес към критиците: Ако имахте такова дупе, и вие щяхте да сте голи

Горещо

Оферти

Ето кои красиви имена имат празник днес — Днес празнуват
Ето кои красиви имена имат празник днес

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 4 януари, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 4 януари, неделя

Астро

Йоанна Темелкова си взе довиждане с публиката. Актрисата прекратява кариерата си! — Свободно време
Йоанна Темелкова си взе довиждане с публиката. Актрисата прекратява кариерата си!

БГ звезди

Дакота Джонсън с нов мъж на Нова година! — Свободно време
Дакота Джонсън с нов мъж на Нова година!

От Холивуд

Почина Димитър Пенев – човекът, който превърна мечтата в история! — Известни
Почина Димитър Пенев – човекът, който превърна мечтата в история!

Тъжна вест

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg