Първа помощ при навяхвания

Навяхването е нараняване на съединителната тъкан, която държи костите, хрущялите и ставите заедно (лигаменти). Навяхванията най-често се причиняват, когато усукването на ставата преразтегне или разкъса тези тъкани. Те обикновено се случват в глезените и китките. Симптомите са подобни на тези на счупена кост. Трябва да се направи рентгенова снимка, за да разберете какво нараняване има.

Какво да правя?

Първото нещо, което трябва да направите, е да се уверите, че пострадалото лице е спряло всяка ненужна дейност, тъй като движението може да влоши нараняването. Навяхванията често не изискват спешно лечение. Трябва обаче да се прибегне до незабавна медицинска помощ, ако нараненото лице:

1. Има силна болка при движение или докосване

2. Не можете да приложите натиск върху увредената става

3. Има повишено образуване на синини

4. Има изтръпване близо до изкълчването

5. Има признаци на инфекция

6. Има малко или никакво подобрение през първата седмица след нараняването

Ако не е необходима спешна помощ, следвайте тези стъпки за първа помощ:

1. Дръжте крайника възможно най-неподвижен.

2. Нанесете студен компрес.

3. Повдигнете наранената част, ако можете да го направите безопасно.

4. Използвайте обезболяващо.

5. Попитайте вашия лекар за нужното лечение