„Ти си луд/а.“

Езикът, който манипулира или изкривява реалността с намерението да накара другия човек да се съмнява в себе си, се нарича „gaslighting“ и подкопава тяхното възприемане на реалността.

Например, в момент на защита може да кажете: „Ти не си добре. Този проблем е изцяло в главата ти."

Какво да кажете вместо това: „Мисля, че твоят отговор на тази ситуация я прави още по-лоша.“ Изразете какво не харесвате в действията на партньора си по конструктивен начин, вместо да се опитвате да го манипулирате да се държи по начина, по който искате.