Източник: iStock

3/4. Спазвай тези 4 ритуала, за да поддържаш интимността във връзката ти

Правилото на 20-секундната прегръдка

Един начин да останеш свързана с твоя партньор и да увеличиш своето лично щастие, е да се прегръщате в продължение на 20 секунди. Гушкането освобождава "хормона на любовта" окситоцин, който създава усещане за доверие и свързаност. Проучвания също така са доказали неговата роля на "природен антидепресант".

Спазвай тези 4 ритуала, за да поддържаш интимността във връзката ти

Статия към галерия

Спазвай тези 4 ритуала, за да поддържаш интимността във връзката ти

Прочети

Още от галерии

Седмична нумерологична прогноза за 18 - 24 май — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 18 - 24 май

Дневен хороскоп за 18 май, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 18 май, понеделник

Нумерологична прогноза за 18 май, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 18 май, понеделник

Дневен хороскоп за 17 май, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 17 май, неделя

Нумерологична прогноза за 17 май, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 17 май, неделя

Дневен хороскоп за 16 май, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 16 май, събота

Нумерологична прогноза за 16 май, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 16 май, събота

Дневен хороскоп за 15 май, петък — Галерии
Дневен хороскоп за 15 май, петък

ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО! Дара вече лети към България. Всички пътници я аплодират — Известни
ЕКСКЛУЗИВНО ВИДЕО! Дара вече лети към България. Всички пътници я аплодират

Ексклузивно

Да отглеждаш с любов и знание: Форумът на „Ох, на мама“ с нови вълнуващи срещи в НДК — Любопитно
Да отглеждаш с любов и знание: Форумът на „Ох, на мама“ с нови вълнуващи срещи в НДК

Любопитно

Славена Вътова от Hell’s Kitchen: Най-трудният момент в живота ми беше раждането на втората ми дъщеря! (ВИДЕО) — TV
Славена Вътова от Hell’s Kitchen: Най-трудният момент в живота ми беше раждането на втората ми дъщеря! (ВИДЕО)

Актуално

Големият финал: Кой ще превземе The Floor тази вечер? — TV
Големият финал: Кой ще превземе The Floor тази вечер?

Актуално

Световни премиери и магията на танца от древността до днес - One Dance Festival отново в Пловдив — Любопитно
Световни премиери и магията на танца от древността до днес - One Dance Festival отново в Пловдив

Любопитно

Рекордна награда на финала на „Борба до ключ: Home2U срещу INclusive” — TV
Рекордна награда на финала на „Борба до ключ: Home2U срещу INclusive”

Актуално

Дара взриви Евровизия и класира България на големия финал — Известни
Дара взриви Евровизия и класира България на големия финал

Актуално

Ириней Лоренци се завръща в Народния театър — Известни
Ириней Лоренци се завръща в Народния театър

Култура

Дневен хороскоп за 15 май, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 15 май, петък

Астро

Нумерологична прогноза за 15 май, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 15 май, петък

Нумерология

Талантливият Денисиньо е новият шампион на Hell’s Kitchen — Известни
Талантливият Денисиньо е новият шампион на Hell’s Kitchen

БГ звезди

Талантливият Денисиньо е новият шампион на Hell’s Kitchen — Известни
Талантливият Денисиньо е новият шампион на Hell’s Kitchen

БГ звезди

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Халката - скалният феномен, който дава път на забранената любов — Edna пита
Халката - скалният феномен, който дава път на забранената любов

Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина — Edna пита
Мона: Осъзнах, че съм дошла на този свят, за да давам добрина

Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента — Edna пита
Ваня Щерева: Ще представя свой спектакъл през есента

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Соня Йончева: „Там, където ме чакат децата ми, е моят дом“ — Секс и връзки
Соня Йончева: „Там, където ме чакат децата ми, е моят дом“

Актуално

Малката Лилибет дава модни съвети на Меган Маркъл — Свободно време
Малката Лилибет дава модни съвети на Меган Маркъл

Вдъхновяващо

Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми — Пробвано и одобрено от Edna
Защото увереността започва от корена - грижа, която издържа на темпото ми

Блясък и стил

Дневен хороскоп за 17 май, неделя — Астрология
Дневен хороскоп за 17 май, неделя

Астро

Нумерологична прогноза за 17 май, неделя — Нумерология
Нумерологична прогноза за 17 май, неделя

Нумерология

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Исторически момент за България! Дара донесе първата победа за страната ни на Евровизия — Известни
Исторически момент за България! Дара донесе първата победа за страната ни на Евровизия

Актуално

България и Евровизия – пътят от дебюта до големите триумфи — Секс и връзки
България и Евровизия – пътят от дебюта до големите триумфи

Актуално

От абитуриентския бал до короната: Деница Малчева е новата Царица Роза — Любопитно
От абитуриентския бал до короната: Деница Малчева е новата Царица Роза

Актуално

Оферти

L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли — Lilly Drogerie
L'OREAL PARIS PANORAMA Спирала за мигли

25.00лв./12.78 € 17.39лв./8.89 €

BOURJOIS HEALTHY MIX GLOW TINT ESSENCE Фон дьо тен тинт — Lilly Drogerie
BOURJOIS HEALTHY MIX GLOW TINT ESSENCE Фон дьо тен тинт

34.48лв./17.63 € 23.37лв./11.95 €

MAX FACTOR False Lash Effect Supreme Спирала за очи — Lilly Drogerie
MAX FACTOR False Lash Effect Supreme Спирала за очи

29.98лв./15.33 € 14.96лв./7.65 €

REVOLUTION RE-LOADED Палитра сенки за очи Affection — Lilly Drogerie
REVOLUTION RE-LOADED Палитра сенки за очи Affection

13.98лв./7.15 € 9.76лв./4.99 €

Рийз Уидърспун с майчина гордост: Синът ѝ Дийкън завърши университета — Известни
Рийз Уидърспун с майчина гордост: Синът ѝ Дийкън завърши университета

Любопитно

Кралят на корта с българско сърце - Григор Димитров — Днес празнуват
Кралят на корта с българско сърце - Григор Димитров

Звезден рожденик

С грижа за теб и твоето дете: Форумът на „Ох, на мама“ отваря врати в НДК — Любопитно
С грижа за теб и твоето дете: Форумът на „Ох, на мама“ отваря врати в НДК

Любопитно

Дневен хороскоп за 16 май, събота — Астрология
Дневен хороскоп за 16 май, събота

Астро

Нумерологична прогноза за 16 май, събота — Нумерология
Нумерологична прогноза за 16 май, събота

Нумерология

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg