Източник: Thinkstock

10/10. Ползите за организма от редовната консумация на аспержи

Бременни жени: Не на последно място, аспержите са много полезни за бременните. Със съдържанието си на фолиева киселина, калций и други минерали аспержите са важни за намаляване на риска от вродени малформации и ниско тегло при раждане. Освен това благодарение на диуретичния ефект на сока намаляват задържането на вода при бременни жени.

Ползите за организма от редовната консумация на аспержи

Статия към галерия

Аспержите: аристократите на зеленчуците с невероятни ползи за здравето

Прочети

Още от галерии

Нумерологична прогноза за 9 февруари, понеделник — Галерии
Нумерологична прогноза за 9 февруари, понеделник

Нумерологична прогноза за 8 февруари, неделя — Галерии
Нумерологична прогноза за 8 февруари, неделя

Седмичен хороскоп 9 - 15 февруари: Емоционално пречистване и важни финансови решения — Галерии
Седмичен хороскоп 9 - 15 февруари: Емоционално пречистване и важни финансови решения

Дневен хороскоп за 9 февруари, понеделник — Галерии
Дневен хороскоп за 9 февруари, понеделник

Дневен хороскоп за 8 февруари, неделя — Галерии
Дневен хороскоп за 8 февруари, неделя

Дневен хороскоп за 7 февруари, събота — Галерии
Дневен хороскоп за 7 февруари, събота

Седмична нумерологична прогноза за 9–15 февруари — Галерии
Седмична нумерологична прогноза за 9–15 февруари

Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота — Галерии
Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота

Вдовицата на Диого Жота с емоционален жест към сина им за рождения му ден — Известни
Вдовицата на Диого Жота с емоционален жест към сина им за рождения му ден

Актуално

Роклята на Мария Кери на откриването на Олимпийските игри – в крак с модните тенденции на 2026 — Известни
Роклята на Мария Кери на откриването на Олимпийските игри – в крак с модните тенденции на 2026

Блясък и стил

Честито: Тези редки имена празнуват имен ден днес! — Днес празнуват
Честито: Тези редки имена празнуват имен ден днес!

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 7 февруари, събота — Астрология
Дневен хороскоп за 7 февруари, събота

Астро

Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота — Нумерология
Нумерологична прогноза за 7 февруари, събота

Нумерология

Кой ще изиграе Стоичков? — Известни
Кой ще изиграе Стоичков?

Актуално

Селена Гомес е истинска щастливка: Бени Бланко е „Instagram съпругът“, за когото всички говорят — Известни
Селена Гомес е истинска щастливка: Бени Бланко е „Instagram съпругът“, за когото всички говорят

Горещо

Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“ — Известни
Бритни Спиърс с емоционално признание: „Страх ме е от семейството ми“

Ексклузивно

Поетесата Маргарита Петкова представя книга с откровения за живота си — Известни
Поетесата Маргарита Петкова представя книга с откровения за живота си

Вдъхновяващо

Родени да бъдат легенди: Кристиано Роналдо и Неймар празнуват днес! — Днес празнуват
Родени да бъдат легенди: Кристиано Роналдо и Неймар празнуват днес!

Звезден рожденик

Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова! — Известни
Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова!

Честито!

Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова! — Известни
Честит юбилей на главния оперативен директор на „Нова Броудкастинг Груп“ - Вяра Анкова!

Честито!

Хороскоп за деня

Каква си според асцендента си

Каква си според асцедента си

Магическата топка

Попитай Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Карта Таро на деня

Edna пита

Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето — Edna пита
Златно отличие в круизна надпревара: Ася Косаджиева готви в морето

Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия — Edna пита
Мона е големият победител от фен-надпреварата за Евровизия

Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история — Edna пита
Гергана и Маргарита от „Клетката“ – две актриси с Edna история

Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна — Edna пита
Мари-Кристин Огли: Историята на жената лидер, която превърна солидарността в двигател за глобална промяна

Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина — Известни
Евгени Генчев с рубрика в Edna.bg и ексклузивно интервю с Константинос Аргирос от Атина

„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят — Edna пита
„Да водиш с мостове, не със стени“ — Анет Юелунд за женското лидерство в глобалния свят

Романтичният воаяж на Ненчо Балабанов – море, шампанско и още нещо. Ето къде заведе любимата си — Известни
Романтичният воаяж на Ненчо Балабанов – море, шампанско и още нещо. Ето къде заведе любимата си

БГ звезди

16 бани под един покрив? Защо домът на принц Хари и Меган предизвика толкова коментари — Свободно време
16 бани под един покрив? Защо домът на принц Хари и Меган предизвика толкова коментари

Актуално

10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година — Мода и красота
10 трика да наложим “облачно бяло” – цвета на 2026 година

Блясък и стил

„Фантазия и Танго“ – среща между класиката, словото и визуалното изкуство на 8 февруари — Edna препоръчва
„Фантазия и Танго“ – среща между класиката, словото и визуалното изкуство на 8 февруари

Вдъхновяващо

Стефани Тонева

Карамазов отговори на коментарите на родни фотографи. Те смятат, че наградите му са благодарениe на актьорската слава — Известни
Карамазов отговори на коментарите на родни фотографи. Те смятат, че наградите му са благодарениe на актьорската слава

Актуално

Най-четени

Пълнено пилешко филе в бутер тесто — Рецепти
Пълнено пилешко филе в бутер тесто

Ах, че вкусно!

Кисело мляко с ананас и бадеми — Вкусно
Кисело мляко с ананас и бадеми

Ах, че вкусно!

Бобена салата за 15 минути — Рецепти
Бобена салата за 15 минути

Ах, че вкусно!

Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си — Тестове
Разкажи ни за почивката си и виж какъв морски типаж си

Виктория Бекъм събра „Спайс гърлс“ у дома, Бруклин заличи татус, посветен на баща му — Известни
Виктория Бекъм събра „Спайс гърлс“ у дома, Бруклин заличи татус, посветен на баща му

Ексклузивно

Кои празнуват имен ден днес и какво празнуваме на 6 февруари? — Днес празнуват
Кои празнуват имен ден днес и какво празнуваме на 6 февруари?

Днес празнува...

Дневен хороскоп за 6 февруари, петък — Астрология
Дневен хороскоп за 6 февруари, петък

Астро

Оферти

DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода — Lilly Drogerie
DOLCE&GABBANA LIGHT BLUE Дамска тоалетна вода

81.80лв./41.82 € 44.99лв./23.00 €

DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице — Lilly Drogerie
DR. ALTHEA 345 RELIEF CREAM Успокояващ крем за лице

25.56лв./13.07 € 16.61лв./8.49 €

MISSHA M PERFECT COVER BB Крем — Lilly Drogerie
MISSHA M PERFECT COVER BB Крем

7.10лв./3.63 € 4.24лв./2.17 €

GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни — Lilly Drogerie
GOLDEN ROSE SWEET KISS BERRY PINK Масло за устни

5.11лв./2.61 € 3.57лв./1.83 €

Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък — Нумерология
Нумерологична прогноза за 6 февруари, петък

Нумерология

Стефани Тонева

Ирена Милянкова призна, че фалшът я наранява — Известни
Ирена Милянкова призна, че фалшът я наранява

Взрив от вкусове и екшън: Hell’s Kitchen се завръща на 17 февруари по NOVA — Истории от кухнята
Взрив от вкусове и екшън: Hell’s Kitchen се завръща на 17 февруари по NOVA

Актуално

Документалният филм за Мелания Тръмп с рекордно нисък рейтинг! Превръща се в касов провал — Известни
Документалният филм за Мелания Тръмп с рекордно нисък рейтинг! Превръща се в касов провал

Ексклузивно

Кейт Мидълтън проговори за рака: „Този път не е лесен – има страх, изтощение и надежда“ — Известни
Кейт Мидълтън проговори за рака: „Този път не е лесен – има страх, изтощение и надежда“

Вдъхновяващо

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Wallpaper

Украси, като изтеглиш нова тема на Edna.bg