Как да използваме куркума за косата си:

- Нанесете като маска: Смесете равни части зехтин и куркума. Можете да добавите и малко мед, за да направите маската по-хидратираща. Нанесете маската равномерно и я оставете да престои 15 до 20 минути, за да може съставките да попият в косата. Накрая изплакнете и измийте косата си с шампоан

- Приемайте като добавка: Освен за локално приложение, куркумата може да се приема и като добавка, която осигурява ползи за косата и кожата. Всъщност най-добрият начин да използвате куркумата за косата си е да я приемате вътрешно, за да може да се преработи в червата ви и да се намали системното възпаление.

- Използвайте като шампоан: Бърз и лесен начин да включите куркумата в ежедневието си е да намерите шампоан със съставката. Просто втрийте в скалпа, изплакнете и повторете.