-
1/5. Напитките, които значително подобравят паметта ни
Кафе
Не става дума за разтворима напитка, а за "пълнозърнестия" ѝ вариант. Прясно смлените зърна кафе са богати на хранителни вещества, включително хлорогенна киселина, която има много положителен ефект върху мозъчната функция. По-добре е кафето да се пие сутрин след закуска, за да не дразни стените на стомаха, и да не се пие вечер, за да се избегне безсъние. Кофеинът ви помага да се концентрирате в работата, да останете съсредоточени за по-дълго време и да бъдете активни през целия ден. Кафето също така повишава нивото на енергията ви, което е важно за отблъскване на негативните емоции.
Напитките, които значително подобравят паметта ни
23694
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня
