-
1/5. Напитките, които значително подобравят паметта ни
Кафе
Не става дума за разтворима напитка, а за "пълнозърнестия" ѝ вариант. Прясно смлените зърна кафе са богати на хранителни вещества, включително хлорогенна киселина, която има много положителен ефект върху мозъчната функция. По-добре е кафето да се пие сутрин след закуска, за да не дразни стените на стомаха, и да не се пие вечер, за да се избегне безсъние. Кофеинът ви помага да се концентрирате в работата, да останете съсредоточени за по-дълго време и да бъдете активни през целия ден. Кафето също така повишава нивото на енергията ви, което е важно за отблъскване на негативните емоции.
Напитките, които значително подобравят паметта ни
Още от галерии
Хороскоп за деня
Каква си според асцендента си

Магическата топка

Виж Съновника на Edna

Виж Тайна на деня

Изтегли Късмет на деня

Изтегли Карта Таро на деня

Най-четени
- Приемаме го в големи количества, но тялото не го усвоява: истината за най-скъпия витамин B12
- Вторият съпруг на Мерилин Монро с пикантни разкази от спалнята
- Красавицата от 80-те Катлийн Търнър, чийто свят се срива след диагноза: ето как изглежда днес
- Непознатата история на любовницата на княз Батенберг, която му ражда 9 деца
- 10-те закона на всяка 50-годишна жена
- Задайте тези 36 въпроса и той ще се влюби във вас